The Relax

The Relax هي منصة عالمية رائدة للصحة النفسية، مدعومة بالخبرة الجماعية التي تزيد عن 65 عامًا من فريقنا من المتخصصين المعتمدين حول العالم. نوفر لك وصولاً سهلاً وآمنًا لخبراء العلاج النفسي والدورات المتخصصة والأدوات التفاعلية لمساعدتك على تحسين جودة حياتك بخصوصية تامة، أينما كنت.

نتبع عملية اختيار صارمة ودقيقة. يجب أن يحمل كل متخصص ينضم إلينا درجة الماجستير أو الدكتوراه في علم النفس، وأن يكون مرخصًا من جهة معتمدة، ويمتلك خبرة عملية مثبتة. نضمن لك الوصول إلى نخبة من أفضل الخبراء العالميين.

الأمر بسيط. تصفح قائمة المتخصصين، واقرأ ملفاتهم الشخصية، واختر الأنسب لك. انقر على "احجز الآن"، وحدد الوقت المناسب من جدول الأخصائي، وأكمل عملية الدفع الإلكتروني الآمنة. ستتلقى رسالة تأكيد تتضمن جميع تفاصيل الجلسة.

تختلف تكلفة الجلسة بناءً على خبرة ومؤهلات الأخصائي. يمكنك رؤية سعر الجلسة بوضوح في الملف الشخصي لكل أخصائي. نسعى لتقديم أسعار تنافسية لجعل الصحة النفسية في متناول الجميع.

نعم، بالتأكيد. راحتك هي أولويتنا. إذا شعرت بعدم التوافق مع أخصائيك لأي سبب، يمكنك بسهولة اختيار أخصائي آخر من المنصة ومواصلة رحلتك العلاجية معه.

نعم. فريقنا من المتخصصين العالميين مؤهل للتعامل مع مجموعة واسعة من التحديات النفسية، بدءًا من المشكلات اليومية مثل التوتر والقلق وصولاً إلى الاضطرابات الأكثر تعقيدًا مثل الاكتئاب الشديد واضطرابات الأكل والوسواس القهري والصدمات النفسية. سيقوم الأخصائي بتقييم حالتك وتوجيهك نحو خطة العلاج الأنسب.

نتميز بتقديم جلسات مرنة تتراوح مدتها بين 45 إلى 90 دقيقة، حسب الاتفاق مع الأخصائي لتلبية احتياجاتك. جميع جلساتنا مباشرة وتفاعلية 100% عبر الفيديو. لا نقدم جلسات مسجلة، لإيماننا بأهمية التفاعل البشري المباشر في العلاج النفسي.

لا تقلق، هذا أمر طبيعي جدًا، وأنت في المكان الصحيح. تبدأ رحلتك معنا بجلسة استكشاف أولية مع الأخصائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام اختبار التقييم والتشخيص المتقدم (T-TEST) داخل تطبيقنا، والذي سيساعدك أنت والأخصائي على فهم أعمق لما تمر به وتحديد المسار العلاجي الأفضل لك.

نعم. أثبتت مئات الدراسات العلمية أن العلاج النفسي عبر الفيديو لا يقل فعالية عن العلاج وجهًا لوجه للعديد من الحالات. كما أنه يوفر مرونة وخصوصية لا مثيل لهما، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط الحياة العصري.

ابحث عن مكان هادئ وخاص يمكنك التحدث فيه بحرية. تأكد من أن اتصالك بالإنترنت جيد. فكر في أهم النقاط التي تريد مناقشتها، ولكن لا تشعر بالضغط لإعداد "نص مكتوب". كن على طبيعتك، فالأخصائي هنا لإرشادك.

نعم، 100%. السرية هي حجر الزاوية في عملنا. يتم تشفير جميع بياناتك وجلساتك بالكامل باستخدام أحدث التقنيات. نلتزم بأعلى معايير الأمان العالمية (مثل HIPAA) لضمان أن تكون تجربتك آمنة وموثوقة تمامًا.

نستخدم بوابات دفع عالمية موثوقة تتوافق مع معايير أمان البطاقات (PCI-DSS). لا يتم تخزين تفاصيل بطاقتك الائتمانية على خوادمنا أبدًا؛ بل تتم معالجتها مباشرة عبر شريك الدفع الآمن.

نعم، بكل فخر. نؤمن بتطوير الجيل القادم من المعالجين. في "أكاديمية The Relax"، نقدم دورات تدريبية وورش عمل متقدمة لطلاب علم النفس والخريجين الجدد، تهدف إلى سد الفجوة بين الدراسة الأكاديمية والتطبيق العملي وتزويدهم بالمهارات اللازمة للنجاح في سوق العمل.

نعم، جزء كبير من مكتبتنا المعرفية، التي تشمل المقالات والمنشورات والفيديوهات القصيرة، متاح للجميع مجانًا لنشر الوعي حول الصحة النفسية.

نعم، نقدم برامج مساعدة الموظفين المتكاملة (EAP) للشركات. تتضمن هذه البرامج جلسات فردية وورش عمل جماعية ومحتوى مخصصًا لتحسين بيئة العمل والرفاهية النفسية للموظفين.

منصة The Relax ليست مخصصة لحالات الطوارئ التي تتطلب تدخلاً فوريًا. في مثل هذه الحالات، يرجى الاتصال برقم الطوارئ المحلي أو التوجه إلى أقرب مستشفى. ومع ذلك، تم تصميم تطبيقنا ليكون دائمًا معك للدعم المستمر. يمكنك استخدام أدوات مثل سجل الأفكار، وأجندة التمارين، وبرنامج تنظيم النوم لتتبع تقدمك وتطبيق ما تعلمته بين الجلسات.

فريق الدعم لدينا جاهز لمساعدتك. يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني أو نموذج الاتصال الموجود في صفحة "اتصل بنا". نسعى جاهدين للرد على جميع الاستفسارات في أسرع وقت ممكن.

نعم، نؤمن بأن الصحة النفسية هي أفضل هدية. يمكنك شراء "بطاقة هدية" بقيمة جلسة أو أكثر وتقديمها لصديق أو فرد من العائلة. سيتلقى الشخص رمزًا يمكنه استخدامه لحجز جلسته مع الأخصائي الذي يختاره.